Mielenliikkeen tiloissa toimivat pääosin Johanna, joogaopettaja, sekä tanssi-liiketerapeutit Marjo ja Outi sekä pilates- ja joogaohjaaja Jaana. Johanna ja Jaana tekevät myös hoitoja Mielenliikkeellä. Tiloissamme toimii satunnaisesti myös muita palveluntarjoajia esim. viikonloppukurssien muodossa.
Johanna Koponen
Olen Johanna Koponen, Neljän tuulen tytär, Mielenliikkeen yinjoogaopettaja. Joogista opetustyötäni ohjaa kiinalaisen lääketieteen viiden elementin teoria. Se opettaa tasapainon ja harmonian merkitystä ja pyrkii selittämään luonnonilmiöitä sekä ihmisen hyvinvointia symbolisesti.
Olen ollut henkisen kasvun polulla hyvin nuoresta saakka. Minua kiehtoo energia meissä, meidän välillämme sekä ympärillämme. Olen intohimoinen tanssija ja teen myös energiaa uudelleen järjesteleviä sekä syvästi rentouttavia äänimalja- ja reikihoitoja.
Yinjooga on tuonut elämääni tasapainoa, iloa, lämpöä ja turvaa. Se on kasvattanut feminiinienergiaa minussa ja avannut tilaa myös luovuudelle. Harjoitus on päästänyt minut lähemmäs syvintä olemustani ja lempeästi tuupannut polullani eteenpäin.
Minua on aina kiehtonut ihmismielen liikkeet, mutta viime vuosina olen lumoutunut keho-mieli yhteydestä ja siitä, miten paljon voimme vaikuttaa energiaamme liikkeellä, hengityksellä ja musiikilla.
Tunnelma on tuntieni ykkösasia. Kauniit, rakkaudella luodut tilamme tarjoavat asiakkaillemme rauhaisan mielen ja kehon keitaan. Luon tuntini tietoon ja omaan intuitioon pohjautuen ja tykkään koristella niiden sisältöä musiikin ja puheen avulla.
Lisätietoja minusta ja kursseistani saat nettisivuiltani. Neljän tuulen tytär on myös Instagramissa ja Facebookissa.
Marjo Meriranta
Olen Marjo Meriranta, ja toimin apunasi kehon ja mielen yhteyden ja omien kehomuistojesi äärellä. Minulle on tärkeää nähdä sinut kokonaisena ja löytää reittejä kehosi kantamiin kokemuksiin siten, että voit tehdä sen turvallisesti asiantuntemukseni ja lempeän läsnäoloni avulla. Elämänkokemuksesi, mutta ennen kaikkea nykyhetkessä näkyvät oireet; kivut, ahdistus tai hermoston hallitsemattomat yli- tai alivireystilat ovat minulle merkittävä reitti kehosi kantamien muistojen äärelle. Autan sinua tutkimusmatkalla ja toimin turvallisena kanssakulkijana. Olen valmistunut tanssi-liiketerapeutiksi v. 2025 nelivuotisesta koulutuksesta Jyväskylän Eino Roiha -instituutista.
Minulla toimii Mielenliikkeessä tanssi-liiketerapian yksilövastaanotto. Vedän myös satunnaisesti kaikille avoimia, teemallisia ryhmämuotoisia tanssi-liiketerapiatunteja, joissa länä on uteliaisuus ja kehoa kuulosteleva luova liike.
Löydät minut myös Instagramista ja Facebookista. Lue lisää tanssi-liiketerapiasta ja työskentelytavoistani nettisivuiltani.
Jaana Niskanen
Olen Jaana Niskanen, Wellness by Jaana yrityksestä. Toimin Mielenliikkeessä pääsääntöisesti maanantaisin pilates-, hathajooga- ja äänimaljarentoutus -ohjaajana. Lisäksi päivisin teen erilaisia hemmotteluhoitoja; itämaista kasvo- ja päähierontaa sekä reiki- ja äänimaljahoitoja.
Olen valmistunut liikunnanohjaajaksi vuonna 2001 ja tehnyt siitä asti liikunta-alan töitä eri sektoreilla sekä eri kohderyhmien parissa. Vuosien aikana olen kouluttanut itseäni monella eri sektorilla liikunta- ja hyvinvointikoulutusten parissa. Haluan kehittää ammattitaitoani koko ajan ja sitä kautta parantaa palveluideni tasoa asiakkailleni.
Pilates, jooga ja äänimaljat ovat tuoneet elämääni kehon ja mielen hyvinvointia sekä tasapainoa. Sitä kautta olen saanut rauhaa ja harmoniaa elämääni sekä vahvistettua positiivista ajattelua, kehotietoisuutta ja keho-mieli-yhteyttä.
Pyrin palveluissani asiakkaideni kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Pitkän kokemuksen ja ammattitaidon lisäännyttyä pystyn huomioimaan kaikki asiakkaani yksilöinä ja näin antamaan heille henkilökohtaisempaa ja sopivan tasoista ohjausta.
Tervetuloa tutustumaan Wellness by Jaanan palveluihin ja lähdetään yhdessä muuttamaan hyvinvointiasi paremmaksi. Wellness by Jaana Facebookissa ja Instagramissa.
Outi Markkula
Olen Outi Markkula, tanssitaiteilija ja tanssi-liiketerapeuttikoulutettava. Mielenliikkeellä pidän tanssi-liiketerapian yksilövastaanottoa. Koulutukseltani olen tanssitaiteen maisteri (Taideyliopiston Teatterikorkeakoulu, 2017).
Työskentelen uteliaasti tanssin, liikkeen ja ruumiillisuuden äärellä eri rooleista käsin: niin tanssitaiteilijana ja tanssia opettaen kuin työssäni terapeuttina. Ajattelen, että taiteellinen ja terapeuttinen työskentely eivät ole erityisen kaukana toisistaan, vaikka olennaisia eroja toki on. Sekä taide- että terapiaprosesseissa kyse on luovasta, usein pitkäkestoisesta työskentelystä, jonka myötä avautuu uusia näkökulmia ja ymmärrystä; jokin, joka työskentelyn alussa oli olemassa ehkä vain aavistuksenomaisena kutsuna tai vireenä, tulee näkyväksi ja sitä voidaan tarkastella yhdessä.
Tanssi-liiketerapian keskiössä on turvallinen ja luottamuksellinen tila, jossa kehosta nousevien kokemusten äärelle voidaan kiinnostuneesti ja myötätuntoisesti asettua. Suhde liikumiseen on kokemuksellista, uteliasta ja havainnoivaa. Erityistä tanssitaitoa tai fyysistä kuntoa ei tarvita, eikä tanssi-liiketerapiassa opetella askeleita tai koreografiaa. Työskentely lähtee jokaisen asiakkaan omista lähtökohdista käsin ja hyödyntää erilaisia menetelmiä, joita voivat liikkumisen ja keskustelemisen lisäksi olla myös esimerkiksi kirjoittaminen, kuvan tekeminen tai symbolityöskentely.
Outin yksilöterapiaan avautuu paikka alkuvuodesta 2026.